クマ取りで脂肪注入は必要？ダウンタイムやメリット・デメリットを徹底解説
目の下のクマを取って印象を良くしたいのに、クマ取り（脱脂）だけでは逆に老けて見えることがある。
そんな現実を知り「脂肪注入まで必要なのか」と迷う方も少なくありません。
脂肪注入は、自然な仕上がりやふっくらとした若々しい目元が期待できる一方で、ダウンタイムが長引く傾向があり、不安に感じる声もあります。
本記事では、脱脂のみと脂肪注入ありの違いを比較。
どちらが自分に合っているかの判断軸を解説し、ダウンタイムの経過・症状・仕事復帰の目安まで詳しくご紹介します。
ご自身に合った方法を選ぶための判断材料としてご活用ください。
クマ取りに脂肪注入は必要？医師が教える選び方の基準
クマ取りは、単独で行う方法と脂肪注入を組み合わせる方法の2つに大きく分けられ、どちらが適しているかは、目元の状態や体質、仕上がりの希望によって異なります。
ここでは、それぞれの方法が向いているケースとその理由について解説します。
クマ取り＋脂肪注入のセット治療が向いているケース
・皮膚にある程度の厚みとハリがある方
・皮下脂肪が適度にあり、脂肪採取がしやすい体型の方
・代謝が極端に早すぎない方（安定した体重を保てる方）
・傷の治りが早く、炎症反応が出にくい体質の方
・アレルギー体質がない、または自己組織移植に不安がない方
上記の条件がそろっている方は、脂肪が組織になじむ過程がスムーズで、時間が経つほど自然な立体感を保ちやすい傾向があります。
また、術後の経過が安定しやすいため、定着後の状態を長く維持できる可能性もあります。
結果として、単にクマをなくすだけでなく、目元全体の印象を底上げするような仕上がりを目指しやすくなります。
脂肪注入の適応がある場合は、仕上がりがより自然で若々しい印象になります。
クマ取りのみで十分なケース
・目の下の脂肪の突出が主な原因の方
・極端に皮膚が薄く、注入後のふくらみが目立ちやすい方
・脂肪採取が難しいほど痩せ型・筋肉質な体型の方
・ケロイド体質・過剰な瘢痕形成をしやすい方
・体内での脂肪代謝が早い方（痩せやすい体質）
目の下の膨らみが主な原因となっている場合は、不要なボリュームを取り除くだけで影が薄くなり、見た目の改善が期待できます。
皮膚が薄い方は、脂肪を注入すると質感の違いや境目が目立ちやすくなるため、あえて追加しないほうが自然な仕上がりになります。
また、傷あとが残りやすい体質や脂肪の減りが早い体質では、デメリットのほうが強くなる可能性があるため、クマ取り単独のほうが負担を抑えながら安定した結果を得やすくなります。
目元のふくらみが主な原因の方には、余分な脂肪を取り除くだけでも十分に明るい印象になります。
ダウンタイムや仕上がりはどう違う？脱脂のみvs脂肪注入ありを比較
ここでは、ダウンタイムの長さや症状の程度、見た目の変化などをクマ取りのみとクマ取り＋脂肪注入で比較します。
| 比較項目 | クマ取り | クマ取り＋脂肪注入 |
|---|---|---|
| ダウンタイムの長さ | 数日〜2週間程度 | 約1〜3週間 |
| 腫れ・内出血 | 軽い | 比較的強い |
| 仕事復帰のタイミング | 翌日からでも可能 | 腫れや内出血が強い場合は数日休暇が必要 |
| 凹み・老け見えのリスク | 可能性あり | 低減できる |
| 脂肪定着までの期間 | － | 3～6ヶ月 |
| 費用目安 | 20～40万円 | 30～60万円 |
クマ取り＋脂肪注入のダウンタイムの経過
クマ取りと脂肪注入を同時に行った場合、腫れや内出血は術後2〜3日目がピークになることが多く、その後は徐々に落ち着いていきます。
目元の腫れは1〜2週間程度で大きく改善し、内出血は紫や黄色に色調が変わりながら消えていきます。
脂肪がなじむまでは、硬さや違和感を感じることがありますが、時間の経過とともにやわらかく自然な質感になっていきます。
完全に落ち着くまでには3〜6か月ほどかかるため、経過を焦らず見守りましょう。
脂肪を吸引した箇所のダウンタイム
脂肪の採取は太ももの付け根から行うことが多く、この部位には筋肉痛のような鈍い痛みが出る場合があります。
内出血は1〜2週間ほど続き、色の変化を経て目立たなくなっていきます。
皮膚が突っ張るような拘縮が数週間残ることもありますが、自然にやわらいでいくのが一般的です。
採取部位の回復は日常生活に大きな支障をきたすことは少ないものの、過度な運動や長時間の入浴は控えてください。
| クリニック名 | Ginza78Clinic | |
| 施術プラン名 | 目の下のクマ・たるみ取り＋脂肪注入 | |
| 治療内容 | 眼窩脂肪とよばれる目の下の脂肪を除去または減らす施術。 | |
| 治療回数 | 1回（同時施術可能） | |
| 回復期間 | 3～6ヶ月程度 | |
| 費用 （自由診療） | 【クマ取り】250,000円（税込）＋【脂肪注入】150,000円（税込）※局所麻酔代込み | |
| リスク・副作用 | 外科処置により、腫れ、内出血、むくみが出ることがある 患部に痛みや熱感などが生じる場合がある 脂肪の取り残しや脂肪の取りすぎによる窪みが出る場合がある まれに感染症や左右差が生じることもある 脂肪を搾取する太ももに1～2週間程度内出血や腫れ、痛みが現れる場合がある | |
クマ取り＋脂肪注入のメリット・デメリット
クマ取りに脂肪注入を組み合わせる施術は、見た目の改善だけでなく、将来的な目元の印象維持にもつながる方法です。
一方で、ダウンタイムや脂肪の生着率など、事前に理解しておくべき注意点もあります。
ここでは、メリットとデメリットの両面を整理します。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・クマの原因に対して根本からアプローチできる ・仕上がりの見た目が自然 ・自己組織（脂肪）を使うため、アレルギーリスクが低い ・ヒアルロン酸よりも自然な質感 ・将来的な老化対策としても有効 | ・ダウンタイムが長くなる傾向がある ・脂肪の生着率に個人差がある ・再注入が必要になることがある ・脂肪採取部位への負担 ・脂肪注入による色素沈着 ・炎症の可能性 |
メリット
脱脂だけでは残りやすい凹みや影まで改善でき、ふくらみを取るだけでなく、なめらかな目元ラインに仕上げられるのが特徴です。
脂肪を補うことで若々しく健康的な印象になり、光の反射で影が目立ちにくくなる視覚的な効果も期待できます。
脂肪は比較的やわらかいため目元の動きに馴染みやすく、表情が不自然になりにくいのも魅力。
定着すれば将来的なたるみや骨格の変化にも対応しやすく、長期的に若々しく健康的な印象の目元を保ちやすくなります。
デメリット
注入した脂肪はすべてが定着するわけではなく、30〜80％程度は吸収される可能性があります。
吸収の度合いによって左右差や凹凸、しこりが残ることもあり、特に皮膚が薄い方では不自然に見えるリスクがあります。
脂肪の生着が不十分な場合は半年〜1年以内に再注入が必要になることがあり、その際には再施術に伴う腫れや費用の負担が発生します。
さらに、注入による刺激で色素沈着や炎症が起こり、赤みや硬さがしばらく残ることもあります。
クマ取り＋脂肪注入に関するQ&A
ここまで読んでも「自分にはどちらが向いているのか」「実際に受けるときに何を基準にすればいいのか」と不安が残る方も少なくありません。以下では、よくある質問をQ&A形式でまとめました。
Q.脂肪注入で失敗しないためには、どんなクリニックを選べばいい？
A:まずは、目元の症例数が豊富な医師が在籍しているかを確認しましょう。
症例が多いほど、さまざまな目元の形や状態に対応できる可能性が高まります。
カウンセリングの際には、左右差や脂肪の吸収といったリスクについてきちんと説明してくれるかも重要なポイントです。
注入量や注入部位を一人ひとりに合わせて細かく設計してくれるか、そして不要なセットプランを無理に勧めてこないかといった対応の誠実さも、安心して任せられるクリニックを見極める基準になります。
Q.脂肪注入の効果はどれくらい続きますか？
A.脂肪注入の効果には個人差がありますが、目安としては注入から3〜6か月ほどでボリュームが安定し、半年〜1年で脂肪がどの程度定着したかを判断できるようになります。
一度定着した脂肪は、大きな体重変動などがなければ、長期間にわたって持続するとされています。
ただし、注入した脂肪は30〜80％程度が自然に吸収される可能性があるため、あらかじめ多めに注入する設計が取られることもあります。
Q.万が一、仕上がりに満足できなかった場合はどうすればいい？
A:仕上がりに不満が残る場合は、半年以上経過してから脂肪を再注入することで調整が可能です。
また、ヒアルロン酸を使ってボリュームを補う方法もあります。
しこりや硬さが出ている場合は、マッサージや除去処置を行うこともあります。
焦って判断せず、まずは医師と経過を確認しながら最適な方法を選んでいくことが大切です。
Q.再注入は必要ですか？必要な場合はいつ頃になりますか？
A:必ずしも再注入が必要なわけではなく、初回の注入で満足できていれば、追加治療を行わなくても問題はありません。
ただし「もう少しボリュームが欲しい」と感じるなど、加齢によって再び凹みが目立ってきた場合は検討の余地があります。
再注入を行う場合は、目安として術後6か月以降が推奨され、状況によっては、ヒアルロン酸で補完する方法も選択肢に入ります。
クマ取り＋脂肪注入はGinza78Clinicへ
当院では、クマ取りだけでなく脂肪注入の施術にも対応しており、単独施術と同時施術のいずれも可能です。
クマ取りに関する症例を数多く手掛け、目周りの施術を得意とする医師が在籍しています。
また、カウンセリングは1人につき30分の時間を確保し、患者さまのご希望やお悩みを丁寧にヒアリングします。
無理な勧誘は一切行っていないため、ご自身のペースで施術するかどうかをご検討いただけます。
まずはお気軽にカウンセリングをご予約いただき、理想の目元づくりについてご相談ください。
この記事は、弁護士の監修のもと、医療広告ガイドラインを遵守して制作しております。
この記事では、一部にイメージ画像（AI画像含む）を使用しています。
