20代にもおすすめなクマ取り治療│若いのにひどい黒クマができる原因とは？

「20代でクマ取り治療をすると年齢を重ねたときに後悔しないかな？」
「まだ若いのに目の下にたるみがあって疲れた印象に見られるのが嫌」
と、お悩みではありませんか？

結論からいうと、クマ取り治療は早めに行うことでシワもできにくくなります。
ただし、実績のある医師に施術を依頼しないとかえって症状が悪化するなど施術を後悔することになりかねません。

本記事では、20代で黒クマができる原因や対処法、20代でクマ取り治療をするメリット・デメリットを詳しく解説します。

20代で黒クマができる原因

20代で黒クマに悩む人は意外と多く、その原因は先天的要因と後天的要因に分かれます。

先天的要因

・奥目：目の位置が内側にあるため、影ができやすく黒クマが目立つ
・目の下の皮膚が薄い：脂肪の境目が透けやすく、影が濃く見える
・頬骨が低い：脂肪を支える構造が弱く、目の下の膨らみが目立ちやすい
・目の下の脂肪が多い：脂肪の突出が原因で、クマが若い頃から目立ちやすい

黒クマが目立つ原因には、骨格や皮膚の特性といった遺伝的要素が関係しています。
特に奥目（※）の人は、目が内側に位置しているため、目の下の脂肪が前に押し出されやすく、目の下に濃い影ができやすい傾向があります。

※奥目：眼球が奥まった位置にある状態。横から見たときにまぶたのカーブがなく、平坦であったり窪んで見えるような状態のこと。

目の下の脂肪が多いと、若い頃から目の下が膨らんで見えやすく、クマが常に気になる状態になりやすいです。
また、頬骨が低いと脂肪を支える力が弱くなり、脂肪が前方に押し出されやすくなります。

一方で、生まれつき目の下の皮膚が薄い人は、脂肪と皮膚の境目が透けやすく、影がはっきりと強調されることで黒クマが目立ちます。
皮膚の薄さは遺伝による影響が大きく、スキンケアでの改善が難しく、メイクでカバーしても黒クマが透けて見えてしまう場合が多いです。

後天的要因

後天的な要因として以下のものが挙げられます。

・スマホやPCの長時間使用：まばたきの回数が減り、目の周りの筋肉が衰えて黒クマが悪化
・生活習慣の乱れ：血行不良が起こり、目の下がくすんで影が濃くなる
・コンタクトレンズを日常的に使用：瞼を頻繁に触ることで皮膚がたるみ、黒クマが悪化する
・目元を触る：摩擦による皮膚ダメージで、たるみやシワが進行し黒クマが目立つ
・過度なダイエット：顔の脂肪が減り、目の下がくぼんで影が目立つ

特に、20代は仕事や学校などで不規則な生活になりがちだったり、栄養バランスが偏った食生活を送っていたりといった要因で、黒クマが目立ちやすくなりがちです。

極端な食事制限をする人も多く、顔の脂肪が減少することで、目の下が窪んで影が濃くなることもあります。

20代で黒クマに悩んだときの対処法

黒クマに悩んだときの対処法は、以下の4つです。

・セルフケア
・注入系施術（脂肪注入
・ヒアルロン酸注入）
・クマ取り治療（脱脂術）
・皮膚切除

詳しく解説します。

セルフケアをする

黒クマのセルフケア方法は以下の4つです。

・アイクリームで保湿ケアをする
・血行不良を改善するツボ押しやマッサージをする
・眼輪筋トレーニングをする
・メイクで隠す

保湿力の高いアイクリームを使用することで、目の下の乾燥を防ぎ、皮膚のハリを維持しやすくなります。特に、ビタミンC誘導体やレチノールを含むアイクリームは、コラーゲンの生成を促し、皮膚を引き締める効果が期待できます。

目の周囲の血行を改善するために、ツボ押しやマッサージを取り入れるのも効果的です。
目元のツボを優しく刺激することで、血流が促進され、クマの色味が和らぐことがあります。
また、目を意識的に細め、眩しいときのような目元を作る眼輪筋トレーニングを行うことで、目の下の筋肉が鍛えられ、脂肪を適度に支える力が強化されます。

ただし、強くこすったり押したりすると逆に皮膚にダメージを与え、クマを悪化させることがあるため、優しく触れましょう。

外出時の一時的な対策としては、メイクでクマを隠す方法もあります。
黒クマは明るいベージュやピンク系のコンシーラーを使用しましょう。パール配合のものもおすすめです。黒クマの影部分に塗ることで、光の反射を利用して目立ちにくくできます。

ただし、これは根本的な解決にはならないため、継続的なケアと並行して行うのが望ましいです。

注入系の施術をする

目の下の影が強調されるタイプの黒クマは、脂肪やヒアルロン酸を注入することで、膨らみと凹みの差をなだらかにし、影を薄くすることができます。
ヒアルロン酸注入はダウンタイムが短く、すぐに効果を実感しやすいため、仕事や学校が忙しくて長期の休みが取れない人にも向いています。

ただし、ヒアルロン酸は時間とともに体内に吸収されるため、半年から1年ごとにメンテナンスが必要になることを理解しておきましょう。

一方、脂肪注入は、自分の脂肪を目の下に移植する方法で、ヒアルロン酸よりも持続性が高いのが特徴です。
太ももなどから採取した脂肪を注入するため、異物反応のリスクが低く、定着すれば半永久的に効果が持続するというメリットがあります。

ただし、定着率には個人差があり、1回の施術で十分なボリュームが得られない場合は、再注入が必要になることもあります。

クマ取り治療（脱脂術）をする

黒クマの主な原因が目の下の脂肪の突出によるものであれば、根本的な解決策として「脱脂術（経結膜脱脂術）」が適しています。

脱脂術は、目の下の膨らんだ脂肪を除去することで影の原因をなくし、すっきりとした目元にする治療です。
特に、若い人は皮膚の弾力がしっかりとあるため、脂肪を除去した後に皮膚が自然に収縮し、たるみが目立ちにくくなるというメリットがあります。

この施術は下まぶたの裏側（結膜側）からアプローチするため、外観上、傷が残らないのが特徴です。
ダウンタイムは約1ヶ月ほどで、腫れや内出血も最大でも2週間程度で落ち着くため、比較的負担が少ない治療法とされています。

ただし、脂肪を取りすぎると目の下が窪み、老けた印象になることもあるため、適切な脂肪量を見極められる技術力の高い医師に施術を依頼する必要があります。

皮膚切除をする

脱脂術では改善が難しい場合、目の下の皮膚が余っている人にはハムラ法や下眼瞼除皺術が適しています。

ハムラ法は、下まつ毛の際を切開し、脂肪を再配置しながら余分な皮膚を除去する方法で、黒クマやたるみを同時に改善できます。
一方、下眼瞼除皺術は、余った皮膚を直接切除し、目元を引き締める施術です。

これらの施術は目の下の皮膚を直接切開するため、脱脂術と比較するとダウンタイムが長くなりますが、たるみが解消されることで、より若々しくすっきりとした目元を手に入れることができます。

20代の方は皮膚に弾力があるため、この施術が採用されるケースは少ないですが、たるみが強い場合には検討されることもあります。

20代でクマ取り治療をするメリット・デメリット

20代でクマ取り治療を受けることは、将来的なシワやたるみのリスクを減らし、若々しい目元を維持しやすいというメリットがあります。

しかし、適切な治療を選ばないと、かえって老けた印象になることもあるため、実績のある医師に治療を行ってもらいましょう。

メリット

20代でクマ取りを行う最大の利点は、皮膚の弾力が高いため、脱脂後のたるみやシワが生じにくいことです。
クマがなくなることで涙袋が際立ち、目元が明るく華やかな印象になり、顔全体が若々しく見えます。

また、早めに治療を受けることで、加齢によるクマの悪化を防ぐことができ、将来的により自然な仕上がりを保ちやすくなります。

デメリット

20代でクマ取りを行う際の注意点として、脱脂のみの治療では若い人でも老けた印象になる可能性があります。
脂肪を取りすぎると、影が濃くなるため、適切な脂肪の除去量を見極めることが重要です。

また、手術の技術によっては左右差が生じることもあるため、経験豊富な医師に相談し、丁寧なカウンセリングを受けることが失敗を防ぐポイントになります。

▷脱脂術の10年後はどうなっている？リスクと後悔しない方法

セルフケアで改善できない黒クマはGinza78Clinicへ

Ginza78Clinicでは、ダウンタイムが短いクマ取り治療をはじめ、一人ひとりのクマの状態に合わせた最適な治療をご提案しています。
脂肪の突出が原因の黒クマだけでなく、血行不良が原因の青クマや色素沈着が原因の茶クマなど、すべてのタイプのクマに対応可能です。

まずはカウンセリングであなたのクマの状態をしっかりと診断し、最適な治療方針を決定します。
不必要な施術を勧めることはありませんので、安心してご相談ください。

20代のクマ取り治療の実績がある

当院では、20代の患者様のクマ取り治療の実績があり、これまで多くの方がクマの悩みから解放されています。

すっぴんでも疲れた印象を与えず、メイクでも隠しきれなかったクマを解消し、より明るく若々しい印象へと導きます。クマがなくなるだけで顔全体がすっきりと見え、周囲の印象も大きく変わります。

ダウンタイムは1ヶ月程度ですが、デスクワークなどの仕事であれば3日程度の休養で日常生活に戻れることがほとんどです。

クリニック名	Ginza78Clinic
施術プラン名	目の下のクマ・たるみ取り
治療内容	眼窩脂肪とよばれる目の下の脂肪を除去または減らす施術。（自由診療）
治療回数	1回
回復期間	3ヶ月程度
費用	250,000円（税込） ※局所麻酔代込み
リスク・副作用	外科処置により、腫れや内出血、むくみが出ることがある 患部に痛みや熱感などが生じる場合がある脂肪の取り残しや脂肪の取りすぎによる窪みが出る場合がある まれに感染症や左右差が生じることもある

技術力の高い医師が在籍

Ginza78Clinicには、クマ取り治療を得意とする経験豊富な医師が在籍しており、Googleの口コミや美容系口コミサイトでも、治療の満足度に関する嬉しいお声を多数いただいております。

また、当院では1人あたり約30分のカウンセリング時間を確保しています。
クマの状態や治療方法について詳しくお話しし、安心して施術に臨んでいただけるよう、患者様の疑問や不安をしっかり解消・納得いただけるまで丁寧にご説明いたします。

まずは、お気軽にカウンセリングへお越しください。
あなたのクマのお悩みに最適な治療をご提案いたします。

この記事は、弁護士の監修のもと、医療広告ガイドラインを遵守して制作しております。
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